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不知道为什么今天突然腰疼

不知道为什么今天突然腰疼，持续了4个小时，敲一下就好很多，过了一会，一弯腰就疼，弯不下去，敲过后热热的，会不会是弯的太久了引起的？

提问时间：2021-10-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：腰疼的原因，比如说你最近一段时间劳累过度了，或者是休息不好，都会形成这种表现，那么也可以考虑通过一些方法进行调整指导意见：可以适当的腰部进行一些按摩，并且尽量的注意好休息，避免活动和劳累，一般来说的话，热敷有一定的作用，不用过度的担心。

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