想事想多了精神不舒服

病情分析：你好，思虑过度，容易耗伤心脾血液，导致心神失养，精神不振，夜里睡觉不好等等情况，甚至出现头晕乏力，记忆力减退等指导意见：你好，你的情况属于心脾两虚，可以通过中药归脾丸改善，但同时也要放松心态，不要过度的思虑以上是对“想事想多了精神不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！