心神不宁，该怎么办咯。

病情分析：你好，依你所说，应该是属于焦虑的症状。指导意见：烦躁不安对吧，出现这种情况多长时间了？还有其他症状吗？

可以先服用抗焦虑的药物缓解，方便的话，最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，汉密尔顿焦虑量表，明确一下诊断，确诊后再通过药物或者心理疏导。