月经疼痛怎么办

病情分析：夏天不能贪冰：从外面进入有空调的内室要先在外面缓一下再入内；刚运动完，很热的时候吃太冰的或太凉的饮料和水；

就是不能突然间让自己接触太冰的太凉的东西，不管是吃的还是用的。指导意见：冬天注意保暖：很多女生因为爱美常常不要温度，晚上太晚洗澡洗头或者刚洗完就上床或者头发半干或没有干透就躺床上了。

这些慢慢积累下来凉气袭体，月经时就痛苦了。冬天寒气太重，不要坐在没有坐垫的椅子或地板上。以上是对“月经疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！