体检出来乙肝三系检查5项都是阴性

你好，根据你所描述的情况。如果是乙肝表面抗体是阴性，应该再次注射乙肝疫苗，建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。

饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。以上是对“体检出来乙肝三系检查5项都是阴性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！