养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的 饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏 （脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等；
动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物，也应该少吃为宜 。
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