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晚上睡觉，突然心里一惊，手脚就想乱动

晚上睡觉，突然心里一惊，手脚就想乱动最近2年，一直睡不好，最近半年，时常出现酝酿睡意时，突然一下就像受惊一样，手开始不自觉的左右摇，脚开始不自觉的在床上蹬，惊醒后睡意全无，请问下是怎么回事，该怎么治疗啊，我才28岁，太难

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现意见建议：,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收

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