问患者提问

小朋友便秘吃什么好呢

小孩子从昨天开始到现在没有上过一次大号，摸起来有点硬，估计是便秘了，请问一下小孩子便秘吃什么好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

小孩子出现便秘，通过食疗来进行改善是最有效的方法，比如可以吃苹果、梨、柚、草莓、香焦、猕猴桃等，这些水果里面含有丰富的各种维生素，可以补充身体所需，从而起到缓解便秘的作用，另外还要注意，在生活中要让小孩子多喝水，这也是预防便秘的一个方法。

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