你好,根据你的描述,对一些小声音比较烦躁,心里不舒服,多数可能心里因素所致。适当放松一下,转移注意力。建议平时注意休息,不可过度劳累,听听轻音乐,看看电影适当转移注意力,不要熬夜,希望对你有所帮助。
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