半夜醒一两次，醒来睡不着，有点紧张头里嗡

你的症状要考虑为神经衰弱症，主要是植物神经功能紊乱引起的，会引起失眠多梦的，需要服用调节植物神经功能紊乱的药物治疗的。

建议可以服用谷维素片、维生素B1片、养血安神片和五味子糖浆，注意休息，加强营养，不要给自己太大的压力，适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。