坐骨神经痛已经有4年左右了

病情分析：您好，根据您的描述，及结合患者出现的上述情况，考虑患者病情比较重。指导意见：建议患者注意休息，不要过于劳累，不要过于负重，建议患者定期复查腰椎磁共振，建议患者及时去医院就诊，做按摩，或者针灸。

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