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中医说我宫寒肾阳虚气虚

中医说我宫寒肾阳虚气虚，我想煲补肾粥，请问黑米，黑豆，黑芝麻，花生，红糖，可以一起煲吗？还能再加点什么下去煲功效更好一点，谢谢，麻烦您了

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宫寒肾阳虚气虚可以喝黑米，黑豆，黑芝麻，花生，红糖，再加点枸杞大枣一起熬粥，得长期吃才管用，时间短看不出来效果，再吃点中药调理一下来的快

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