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抑郁症不发作是什么样

平时没有什么朋友，也不和别人说话，想知道自己有没有抑郁症。抑郁症不发作会怎么样？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症不发作的时候跟正常人一样，没什么症状，如果抑郁症很严重，需要在医生的指导下进行治疗。心理咨询，如认知疗法和森田疗法是抑郁症的治疗方法。
药物治疗应在医生的指导下进行。抑郁症的饮食中富含维生素B和氨基酸，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。

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