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孩子体质虚吃香蕉好吗？

健康咨询描述：我的孩子最近体质虚的特别的厉害，也不知道怎么了，就去医院检查说是得了体质虚，我也给孩子补了。就是不管用啊，孩子平时喜欢吃香蕉的。想得到怎样的帮助：孩子体质虚平时可以吃香蕉吗？

提问时间：2022-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体虚，是营养没跟上，吃香蕉是可以的。吸收维生素，香蕉性寒，如果胃部是不好的就少吃，吃了容易肚子胀，也不要吃或多。
多吃富含纤维的水果蔬菜、五谷杂粮。水果的，最好吃越橘、猕猴桃、樱桃，这类水果的维生素C最多，可以消炎增强免疫力

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