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我的右肩膀老师痛怎么办

我是一个学生,我的右肩膀老师痛,尤其是写作业写多了,还有冬天的时候不断打颤也会使肩膀痛,痛的时候很难受,不知道该怎么办,自己揉的时候会拉筋,又会舒服一点

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

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