问题分析:为什么喝汤的人容易发胖,就因为汤中吸收了食物的营养,并且融合了营养,就如中药几千年来一直传承着煎煮的服法,虽然后来出现了打粉、免煎等剂型,但仍无法取代煎中药的地位一样。
意见建议:您所食用的面条,因里面结合了蔬菜、蛋类甚至部分可能还有肉丝类,荤素搭配,营养均衡,而且面食相对较容易被人体吸收,可以长时间食用,但注意避免往面里放过多的调味剂如辣椒、胡椒等,容易破坏营养成分,且容易助火,损害身体的健康。
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