腰间盘彭出，有十个月时间

病情分析：您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是腰椎间盘突出引起的症状表现。指导意见：建议您到正规医院骨科就诊，在医生指导下牵引，配合针灸缓解症状，避免劳累负重，必要时还可以手术减压，希望帮得到您！以上是对“腰间盘彭出，有十个月时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！