问患者提问

出汗后皮肤是热的还是凉的

今天早上去跑步后，身上出了大量的汗液，身上感觉很暖和，可是用手触摸身上皮肤的时候，感觉皮肤时冰凉的，而且汗液也是凉的，通常运动出汗后皮肤是热的还是凉的呢？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动过后，身体血液循环加快，所以机体会感觉到身体很暖和，但是运动后，排汗的话，皮肤毛孔会张开，汗液排出后，就可以帮助调节身体体温，所以身上的温度就是凉的，而不是热的，而且运动出汗的话，还可以避免体内湿气的聚积，改善身体不适的症状。

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