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我现在越来越胖了，跑步很吃力

我现在越来越胖了，跑步很吃力，不知有没有什么中药配方可以减肥

提问时间：2022-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您所说的情况，体胖可能是因为运动较少，饮食较多或者是因为饮食结构不合理导致的指导意见：建议平时注意多运动，饮食荤一素三，多吃蔬果，晚饭适当少吃一些，清淡为主，中药中可吃些茯苓、薏苡仁、冬瓜等利湿食物以上是对“我现在越来越胖了，跑步很吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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