因为众多资料研究表明,咖啡中的咖啡因虽然会刺激人的中枢神经,使之产生明显的兴奋作用,并能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通,因此,适量饮用咖啡,无疑是对提高脑力和体力的一种有效手段。
但是长期饮用会对健康产生一定的影响。因为咖啡因有一定的毒性,如过量摄入,就会对人体的生理功能如神经活动,血液循环,消化系统等造成障碍.一次若连续喝咖啡三杯以上,会出现情绪紧张,忧虑,呼吸短促等现象。
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