你好，胃镜单纯检查没有其他的治疗之类的情况下那么是没有关系的。尤其是年轻恢复是很快的。指导意见胃镜下当然因为有刺激所以真正建议是一般一天内最好都是以软质或者是半流质的食物如粥粉面等容易消化的为主的。
你的食物都是比较容易消化也相对软质无渣所以问题不大的
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