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豆类的问题

没有 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请问黄豆,绿豆,等豆类,经过水泡过后,营养价值会减少吗?一星期适宜喝多少次凉汤水?例如绿豆汤水。
提问时间:2022-07-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,很高兴为您解答。经水泡过营养成分损失不大啊。指导意见:夏天喝些绿豆汤类的凉饮有利于防止中暑,每天可以和500-1000毫升。

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