如果从事站立工作的准妈妈，一定要一小时内休息一段时间，避免长时间的行走。如果觉得腹部有下涨或者有下坠感，一定要买一条托腹带，缓解腹部的压力。
在睡觉前一定要垫高双脚，便于血液回流。减轻下肢压力，还可以缓解下肢静脉曲张。
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