来月经了应该也是能长高的，但是不会长太高的。月经期间一定要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些红糖水，热牛奶等温热的饮品。
同时也应该注意个人卫生。
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