病情分析:您好,您的问题是想减肥。指导意见:运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用。营养方式已经受到重视,纳入辅助治疗范围。
比较科学的方法是通过身体的锻炼。也要戒掉喜欢吃零食,等不良习惯。
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