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伸完懒腰背上脊椎附近酸痛

昨天晚上洗完澡，伸个懒腰，背部脊椎靠左肩膀的部位好像拉着了，开始酸痛。睡了一晚病情更加严重，怎么动都疼痛，在这之前因摔跤严重2个星期左手无法自由伸展。我这情况要怎么解决呢？:想得到的帮助：该食用什么或是做什么运动可以解决这问题

提问时间：2021-11-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：这个是要考虑是不是有上臂神经损伤，也有可能是因为活动过度，所以出现了肌肉损伤导致的指导意见：建议是可以到正规医院查一下b超，确定是不是有肌肉损伤，以便及时治疗

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