问患者提问

糖尿病在饮食上有啥可注意的？

我大娘患糖尿病多年，看了好多的医院，也吃了好多的药，终于有所好转了。但是大娘现在对食物的要求过高，什么也不大吃。只吃粗粮，人越来越瘦了，请问，糖尿病在饮食上有啥可注意的？什么可以吃，什么不可以吃的。想得到怎样的帮助：糖尿病在饮食上注意什么？

提问时间：2022-09-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，建议不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！多加锻炼身体，少熬夜。

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