整天精神不好总是想睡觉

有时候有便意，可是怎么便都便不出。精神性精神不好，总是想睡觉，睡醒了也是这样，上班的时候刚开始精神挺好，只要坐下来几分钟就开始头晕，想睡觉。睡又睡不着，总是出于想睡觉精神状态不好的状态。乘坐地铁1个多小时，后腰特别酸，涨，感觉特别累，我年纪又不大，不知道为什么会这样