肾火怎么治疗？

前早上起来时有头晕。当时前头有点麻痹的感觉。在医院CT检测，没有问题。但是，心理有急躁。一直有头部有上火的感觉（前头里有好像云的感觉，没有干净）。现在好多了。最近听说过肾火的症状。我觉得符合我的状态。有时头晕，有时腰膝酸痛，脚根痛，容易疲劳 等等。曾经治疗情况和效果:按照上次任医生的建议，吃山药，补肾阳的。感觉好多了。但是，还是有上述的症状。想得到怎样的帮助:现在想知道在普通药房里可以买得到的中药是什么？还有，想知道推拿和针灸也可以帮助肾火？非常感谢。