我阳虚气血虚龟头不亮

病情分析：您好您的情况考虑是肾虚的现象指导意见：首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。

但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。药，可不要乱吃 。

当然，也可以通过食疗：杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。