你好,自己不要紧张,晚上不能熬夜,自己不能生气,要注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,一定要保证大便正常,这种情况考虑有转移的情况,建议到正规医院乳腺科进行全面检查以及及时治疗,注意保暖,不能吃咸菜,祝你健康快乐每一天!
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