问患者提问

备孕中要做哪些准备，吃什么，补什么

我准备要小孩，前去应该准备什么？吃什么？补充什么？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕时应当补充叶酸，多食富含蛋白质及维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜、瘦肉、蛋奶等，注意营养均衡，注意进行锻炼增强体质，注意保持心情舒畅等等，同时还可到医院进行孕前检查。

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