顺产侧切松弛要注意多做收腹缩肛的运动,避免下蹲,久站,可以在身体恢复之后适当的做一些产后恢复锻炼,瑜伽锻炼,要注意休息,保持良好心态,多做锻炼,收缩运动,不要出现妇科疾病影响身体恢复,另外避免过度劳累。
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