记不住人的面貌转眼就忘

病情分析：你好，根据您的描述，随着年龄的增长，可能打扰你的事情比较多，不像小的时候，只是单纯的某一件事情，使你记忆深刻。

指导意见：你好，建议规律生活，不要熬夜，一定不要手淫，养精蓄锐，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，中午休息半个小时，睡好子午觉，就会精神百倍，记忆力正常。