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请问下医生，现在我35岁

请问下医生，现在我35岁，性生活多少时间正常，现在一次五六分钟就完了还射得很少

提问时间：2021-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是自己和以前相比性生活持续的时间，如果和之前相比，性生活时间明显短，平时生活一定要注意规律，注意避免熬夜，注意锻炼身体，可以服用补肾的食物和多元维生素补充钙铁锌等微量元素的，年龄大之后还要注意节制性生活，性生活要以不影响，第二天工作生活为宜。

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