手和腿都有那种不痛不痒的小红点

病情分析：你的这个皮肤症状考虑是过敏性皮炎，是皮肤受刺激以后引起的过敏反应。指导意见：对症治疗建议口服：酮替芬片和皮敏消胶囊，配合外抹：除湿止痒软膏这样效果更好的改善过敏症状加速皮疹消退。

海鲜和鱼虾蟹类含高蛋白质，是易引起过敏的食物有可能加重皮肤过敏，尽量不要吃。