问患者提问

心里素质如何调整

每次考试或者出远门，等一些事时，我就要吐，要拉…是不是紧张导致的呢？2我告诉自己不要紧张的…可是每次都发生那样的情况…

提问时间：2022-01-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，你这种情况属于强迫心理，总是把自己弄的很紧张，往往是跟平常没有养成好的习惯而已，你拿出一次的时间把每次出门需要带的东西准备的东西在一张纸上，每一个清点就不会存在你所说的紧张情况，这个就是个人自己心里素质的问题

相关问题