得了痔疮不要吃辛辣刺激的食物，这样会加重痔疮的病情，其次是肉类海鲜饮食业尽量的不要吃，不要饮酒，尤其是白酒，多吃清淡的，利于排便的食物，像芹菜等会比较好。
避免久坐，多运动多喝水。平时注意卫生，使用干净的纯棉内裤。培养定时排便的习惯，便后温水坐浴可以缓解不适。
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