心里郁闷，心烦气躁，心急。

问题分析：生活中，总会有一些不如意的事情存在。但是心理健康的人，一般会在比较短的时间内，使自己烦燥不安的情绪稳定下来的。

而心理不健康的人，因为心理调试能力差，社会适应能力差，就会在思维的怪圈中徘徊，以至于出现持续的心烦、焦躁不安、郁闷等不良的情绪反应。

意见建议：你现在可能有一些焦虑症或抑郁症了。是需要好好调整一下，同时也需要及时去精神病医院检查和处理了。一般抗抑郁或抗抗焦虑的药物对你的精神症状有很好的控制作用。

同时你也需要积极地配合心理医生进行心理调试。应该说，在遇到不愉快的事情时，不能纠结，不能把失败的原因归结到自己身上，应该做全面的分析和剖析。