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如何能治疗便秘

女16岁身体健康状况正常之前也出现过便秘现象我有便秘现象,已经一个多礼拜了,都没自己好好排便过,都是通过药物和外界的.而且即使这样,量还是不多.早上起来还有肚子涨.不想吃东西,我该怎么办曾经的治疗情况和效果：曾经通过在家中食疗,多吃地瓜多喝水,蜂蜜水之类的行为.想得到怎样的帮助：想要通便正常.能够从根本上改善便秘

提问时间：2021-11-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：便秘首先注意排便习惯和生活习惯的问题.引起便秘的原因有很多，同时便秘也会引发其他的疾病。指导意见：饮食上调理，一定要多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
平时要多喝水，或是服用点增加肠胃蠕动的药物,如：莫沙必利等。土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。以上是对“如何能治疗便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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