能不能有办法控制

病情分析：你好，你这个年纪皮脂腺分泌旺盛，本来就容易长痘，再加上饮食、情志不注意就会反复出现。指导意见：

1.首先从饮食上注意，忌食辛辣、油腻、甜食，这些都易生痰湿。

2.保持心情舒畅，生气、郁闷会肝郁气滞，加重痰湿聚集。平常可以多听听音乐放松心情。

3.最好不要用那些外用的药物，容易阻塞毛孔。护肤品也少用。

4.可以吃中药，效果不错。希望对你有帮助！以上是对“能不能有办法控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！