病情分析:你好朋友,通过你的描述和临床症状你可能存在有肾阴虚的情况。指导意见:我给您的建议是。日常生活中多注意休息,避免过度劳累,生活当中可以多吃一些含有锌的食物,可以吃六味地黄丸或者肾宝片调理身体,六味地黄丸一般一次吃8到10粒以上是对“我好像有点肾阴虚,我要怎么做呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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