象您这样的情况,很大的可能是存在肾阳虚导致的,方便的话,应该去看下中医调理一下。羊肉加香菜、虾仁和豆苗一起吃,是不错的食疗方法,如果不方便看医生,建议您自己用点桂附地黄丸、全鹿丸,三肾丸等,这类药物对身体是没什么副作用的,药物最好是坚持服用一个月的时间。
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