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青春期的我不长个了怎么办

我是14岁了但是一年多了我也没怎么长个也不发育了每天三餐没怎么按时吃我现在是感觉上身比腿还长为此我很苦恼求解我该怎么办

提问时间：2020-12-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，首先要看你父母亲的身高，遗传的因素很重要，另外，14岁还是很有可能继续长高的，合理饮食，均衡营养，充足睡眠，适当锻炼指导意见：多补补钙应该会好一点，喝牛奶，吃鸡蛋，还有水果都对身体有好处，尤其是牛奶，补钙效果好，水果里含纤维，也有利于长个，注意休息以上是对“青春期的我不长个了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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