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孩子体质差有什么办法能够增强？

健康咨询描述：我家孩子的体质特别差看上去就特别的瘦小，弱弱的，总是想要找些办法能够增强孩子的体质，可是也不知道应该怎么办才好孩子精神还很好，而且时间特别的少。会不会是这样导致的孩子体质差. 想得到怎样的帮助：孩子体质差有什么办法能够增强？

提问时间：2022-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

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