从小到大注意力和记忆力都不太好

病情分析：这是不是注意力不集中的问题，而是一种自我控制和自律性欠佳的一个表现。其次是与自身的能力也是有一些的关系。

指导意见：建议你平时要养成比较好的良好习惯，凡是要按时完成。不要贪图玩耍等。学习方面要用心即可。以上是对“从小到大注意力和记忆力都不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！