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患者提问

体质差爱生病要怎么调节脾胃?

健康咨询描述:孩子从小就一直体质有些差,平时也不爱运动,整天好象没精神一样,隔不了多久就会生病。感冒,发烧,消化不良是常有的事。吃了好多东西好象都不吸收一样。 想得到怎样的帮助:请问体质差不吸收要如何来调理脾胃功能。
提问时间:2021-12-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,要注意调整脾胃功能,以促进食欲和消化吸收功能。饮食上首先要保证供给充足的蛋白质和热能。食物中动物蛋白质和豆类要占蛋白质总量的1/3~1/2。

    食物要多样化,注意合理搭配。烹调加工时,应注意色、香、味,以刺激食欲。

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