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抑郁症的症状有哪些啊？

健康咨询描述：我今年二十五岁了，最近一段时间总是不想出去见人，心情也很不爽。记忆力也很差，不想和人打交道，动不动就想哭，有时还有想死的念头。我家人都说我可能得了抑郁症。我想了解一些症状表现。想得到怎样的帮助：抑郁症的症状有哪些

提问时间：2022-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。
有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。建议您多出去走走，做户外运动，调节心理。

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