膝关节后侧筋紧

病情分析：您的这种情况使用针灸治疗会取得不错的疗效，另外配合艾灸可以加快病情的恢复。指导意见：采用针灸进行治疗，比如针灸足三里，阳陵泉等穴位可以很好的改善病情，最好到正规中医院的针灸科进行治疗，另外平时可以用手按摩疼痛部位，可以适量的锻炼身体，有助于病情的恢复。

另外注意注意保暖，不要让疼痛部位见风见寒。