问患者提问

小腿到脚后跟抽筋酸痛

健康咨询描述：我以前没有这样的，但偶有抽筋，一个月前我吃胃药，忌口几乎就是小米粥花卷和咸菜吃一个月，停药后，出现2小腿抽筋，不管站立或走都有那感觉，过一个礼拜，抽筋缓解但肌肉疼紧绷，开始是左脚缓解然后脚跟疼几天后恢复了，但右脚又如左脚一样的毛病，现在左脚又反复了。期间我吃医生开的如意珍宝丸和淤血弊片，还有汤臣本件的较远软骨素钙片。:想得到的帮助：为什么老是反复啊。

提问时间：2022-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般小腿抽筋与缺钙，电解质紊乱，受凉，运动过量有关，鉴于你的情况，长时间营养不足，包括各种蛋白质电解质维生素等摄取不足，容易导致缺钙和电解质紊乱如低钾，从而出现下肢抽搐无力等指导意见：建议正常饮食，没听说吃胃药有这么大的忌口，光吃小米粥和咸菜，是个人都不正常，不管从西医还是中医的角度，都没有刻意强调饮食这么单一，建议多吃饭，多吃水果蔬菜，多吃含钙质的东西如骨头汤，肉类牛奶，过不了就几天就会恢复的，加强体育锻炼，多晒太阳

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